Lagi Liburan Namun Mabuk Saat Perjalanan? Tenang, Ini 6 Tips untuk Mengatasinya, Dijamin Ampuh

BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Buah Naga Merah, Nomor 5 Menjaga Kesehatan Tulang

Caranya dengan memasukkan aromaterapi ke dalam diffuser atau langsung mengoleskannya ke area hidung.

3. Hirup udara segar 

Ketika kamu mual dan pusing ketika dalam perjalanan, maka cobalah untuk membuka jendela mobil dan menghirup udara segar. 

Cara ini diyakini mampu mengatasi gejala dari mabuk perjalanan, lho. 

BACA JUGA:Deretan Manfaat Air Santan untuk Kesehatan, ternyata Dapat Jadi Pelengkap Nutrisi Tubuh

Namun, jika transportasi yang kamu tumpangi tidak memungkinkan untuk membuka jendela.

Maka nyalakan ventilasi udara atau gunakanlah kipas angin portable untuk meniupkan udara ke wajah kamu. 

4. Konsumsi jahe atau perment mint

Dengan mengonsumsi teh atau seduhan jahe dan permenmint, diklaim mampu mengatasi dan meredakan gejala mual dan muntah akibat mabuk perjalanan, lho. 

BACA JUGA:GEGER! Ternyata Jahe Obat dari Banyak Penyakit, Gak Percaya? Ini Penjelasannya

Selain itu, rasa dari aroma jahe dan daun mint ini juga bisa menenangkan tubuh kamu. 

5. Mendengarkan musik

Bagi kamu yang suka mendengarkan musik saat di perjalanan, cara ini sangat baik untuk mencegah dan mengatasi mabuk perjalanan. 

Aktivitas mendengarkan musik jauh lebih baik dibandingkan membaca buku dan bermain ponsel, karena akan memicu mabuk perjalanan. 

Sumber: