Si Kecil Cabe Rawit! 7 Manfaat Luar Biasa Dimiliki Biji Ketumbar, Ampuh Obati Diabetes dan Bisa Merawat Kulit

BACA JUGA:Manfaat Air Ketumbar, Bikin Penyakit Kronis Bubar

Penelitian telah menemukan bahwa mengkonsumsi biji ketumbar secara teratur dapat menurunkan kadar kolesterol LDL dan dapat membantu mencegah osteoklerosis serangan jantung, stroke dan penyakit jantung koroner.

6. Biji ketumbar dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh 

Tidak seperti kebanyakan rempah - rempah lainnya, biji ketumbar mengandung vitamin C yang dapat menstimulasi sistem kekebalan tubuh dan dapat meningkatkan pertahanan tubuh terhadap patogen dan infeksi asing.

7. Biji ketumbar dapat menurunkan berat badan 

BACA JUGA:Inilah 11 Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan, Enak nih Dibuat Jus

Kandungan serat tinggi bisa membantu percepat metabolisme dalam tubuh.

Serta kandungan vitamin B nya pun baik sangat bagus untuk diet serta menurunkan berat badan.

Nah itu dia penjelasan mengenai manfaat ketumbar untuk kesehatan. Semoga bermanfaat dan terima kasih*

Sumber: