Sering Kerja Menggunakan Laptop? Ini 18 Cara Sederhana Melindungi Mata dari Paparan Radiasi Layar Laptop

11. Gunakan mode pesawat

Saat kamu tidak membutuhkan koneksi internet atau perangkat jaringan lainnya pada laptop, aktifkan mode pesawat.

Ini akan mematikan semua sinyal nirkabel pada laptop dan mengurangi paparan radiasi elektromagnetik.

 

12. Buat kawasan bebas radiasi

Di sekitar area kerja Anda, buatlah "kawasan bebas radiasi" dengan menjauhkan perangkat elektronik lainnya seperti telepon seluler, router Wi-Fi, dan perangkat yang menggunakan sinyal nirkabel lainnya dari jarak dekat dengan laptop.

Hal ini dapat membantu mengurangi total paparan radiasi di sekitar kalian.

 

13. Gunakan waktu penggunaan yang efisien

Alih-alih menghabiskan waktu yang terlalu lama di depan laptop, atur jadwal yang efisien untuk menyempatkan istirahat, bergerak, atau melakukan aktivitas fisik lainnya. 

Dengan membatasi waktu penggunaan dan mengambil istirahat yang cukup, Anda dapat mengurangi paparan radiasi yang berlebihan.

 

14. Pastikan laptop dalam kondisi baik

Periksa apakah laptop dalam kondisi yang baik, khususnya sistem pendinginnya.

Overheating pada laptop dapat menyebabkan perangkat bekerja lebih keras dan menghasilkan lebih banyak radiasi. 

Sumber: