3 Jus Kolagen Alami dari Buah yang Ampuh Bikin Kulit Cerah, Wajah Lebih Glowing Sehat Tanpa Perawatan Mahal

PALEMBANG, PALPRES.COM- 3 Jus Kolagen Alami dari Buah yang Ampuh Bikin Kulit Cerah, Wajah Lebih Glowing Sehat Tanpa Perawatan Mahal.

Kulit cerah dan bercahaya tidak selalu memerlukan perawatan mahal. 

Ada cara alami yang dapat membuat wajah bersinar tanpa menguras dompet, salah satunya melalui konsumsi jus kolagen dari buah-buahan tertentu. 

Ketiga jus buah ini tidak hanya lezat, tetapi juga mengandung kolagen alami yang dikenal dapat meningkatkan elastisitas kulit dan memberikan efek mencerahkan.

BACA JUGA:3 Manfaat Daun Kelor untuk Kecantikan, Wajah Terlihat Seperti Umur 18 Tahun, Buktikan Sekarang!

BACA JUGA:Punya Minyak Zaitun Tak Terpakai? Jangan Dibuang, Ini 7 Manfaat Minyak Zaitun yang Bagus untuk Kecantikan

Dengan mengonsumsi jus ini secara teratur, kamu tidak hanya memberikan nutrisi yang diperlukan oleh kulit, tetapi juga meningkatkan daya tahan tubuh.

Wortel atau jeruk menjadi buah dapat memberikan kelembapan, mengurangi garis halus, dan memberikan kilau alami pada kulit. 

1. Wortel dan Jahe

Wortel jahe yang dapat dijadikan jus kolagen adalah sayuran yang mengandung kandungan vitamin C tinggi, yang berguna untuk menstimulasi produksi kolagen dalam tubuh.

Kolagen adalah zat yang membuat kulit elastis, kencang, dan sehat.

Mengonsumsi jus wortel dapat membantu meningkatkan produksi kolagen di dalam tubuh, yang dapat membantu memelihara kekencangan dan kekenyalan kulit.

Beta karoten dalam wortel dapat meredakan peradangan kulit, mempercepat proses penyembuhannya, dan menangkal kerusakan kulit karena paparan sinar matahari.

Untuk membuat jus wortel jahe, kamu dapat mengolah wortel menjadi jus atau masker wajah sebagai perawatan rutin kecantikan di rumah.

BACA JUGA:6 Manfaat Kulit Buah Naga untuk Kecantikan, Wajah Glowing Bebas Kerutan

BACA JUGA:Skincare Alami, Ini 5 Tips Kecantikan Tradisional Ala Wanita Indonesia Zaman Dulu yang Bisa Dicoba

2. Bayam dan Apel Hijau

Bayam dan apel hijau dapat dijadikan jus kolagen yang baik untuk kulit. 

Bayam kaya akan vitamin A dan C yang bagus untuk mencerahkan warna kulit dan memperbaiki warna kulit. 

Sayuran ini juga memiliki sejumlah antioksidan seperti vitamin E dan mangan yang mencegah radikal bebas. 

Sedangkan apel hijau mengandung vitamin C dan K yang dapat meningkatkan elastisitas pada kulit dan membantu mencegah penuaan dini. 

Cara membuat jus kolagen dari bayam dan apel hijau adalah dengan menghaluskan dan mencampurkan 2 genggam bayam.

Lalu 1/2 buah apel hijau, 1/2 kiwi, 1 sdm jeruk nipis, 1 sdt gula pasir.

BACA JUGA:Kulit Auto Kencang Seperti Remaja! Ini 6 Manfaat Buah Delima untuk Kecantikan, Wajah Dijamin Sehat Berseri

BACA JUGA:7 Manfaat Bengkoang untuk Kecantikan, Buat Noda Hitam Auto Minder

3. Pepaya dan Jeruk Nipis

Pepaya dan jeruk nipis dapat dijadikan jus kolagen yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. 

Pepaya memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi, sekitar 235 mg yang membantu meningkatkan imunitas tubuh dan mencegah penyakit.

Jus pepaya campur perasan air jeruk nipis yang dibuat dengan cara ini mengandung kandungan gizi yang bermanfaat untuk kesehatan.

Seperti vitamin C, vitamin A, vitamin B, vitamin E, vitamin K, likopen, serat, kalsium, potasium, folat, dan magnesium.

BACA JUGA:Ingin Tampil Glowing di Hari Imlek? Ini 5 Tips Kecantikan Wajah Ala Perempuan China yang Bisa Kamu Coba

BACA JUGA:Benarkah Batu Belerang Bermanfaat untuk Perawatan Kesehatan Kulit Hingga Kecantikan? Simak Jawabannya di Sini

Jus pepaya dan jeruk nipis dapat meningkatkan imunitas tubuh, menjaga kesehatan pencernaan, mencegah penuaan dini.

Lalu membantu produksi kolagen, membantu mengurangi peradangan, membantu mengatasi masalah kulit, dan meningkatkan kesehatan jantung. 

Untuk membuat jus pepaya dan jeruk nipis, potong pepaya dan tambahkan gula serta perasan air jeruk nipis ke dalam mangkuk. 

Aduk hingga merata dan jus siap diminum.

 

Sumber: