Jaga Kesehatan Hati, 5 Jenis Makanan Ini Wajib Kamu Hindari, Intip Daftarnya Di Sini

3. Makanan Kaya Garam

Garam diperlukan tubuh untuk melakukan sejumlah tugas vital.

Seperti mengendalikan aliran air ke seluruh tubuh dan mengirimkan sinyal listrik ke saraf.

Di sisi lain, konsumsi makanan tinggi garam dalam jangka waktu lama, dapat menyebabkan pelemakan hati dan kerusakan hati lainnya.

Oleh karena itu, mengonsumsi lebih dari satu sendok teh garam setiap hari gak disarankan.

BACA JUGA:Berikut Ini Adalah 5 Manfaat Es Batu Bagi Kesehatan Kulit Wajah Anda

BACA JUGA:Fakta Menarik: Ini lho 6 Manfaat Keju Bagi Kesehatan Tubuh Anda

4. Makanan Tinggi Lemak

Makanan yang mengandung lemak jenuh seperti makanan seperti cepat saji, daging merah, jeroan, dan santan.

Terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak dapat menyebabkan radang hati, yang pada gilirannya dapat mendorong pembentukan jaringan parut di hati.

BACA JUGA:5 Fakta Menarik Minyak Kemiri Bagi Kesehatan Rambut, Ternyata Bisa Menghilangkan Uban

BACA JUGA:Jadi Pengganti Gula Pasir! Ini 10 Manfaat Gula Batu untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

5. Alkohol

Banyak penyakit liver yang dapat disebabkan oleh alkohol.

Hati bekerja untuk memproses alkohol setelah dikonsumsi dan menghilangkannya dari darah.

Sumber: