5 Buah untuk Mencerahkan Kulit dengan Alami, Buat Wajah Awet Muda Auto Glowing

Buah yang baik dikonsumsi untuk kulit biasanya mengandung beberapa vitamin, seperti vitamin A, vitamin E dan vitamin C. 

Selain itu, buah tersebut juga mengandung antioksidan, seperti likopen, flavonoid dan resveratrol.

BACA JUGA:Kulit Sensitif? Ini 4 Rekomendasi Sunscreen Terbaik, Dijamin Aman untuk Kulit Berjerawat dan Berminyak

BACA JUGA:5 Ciri-ciri Kulit Kering yang Perlu Kamu Tahu, Penting Diketahui

Lalu, buah-buahan apa saja yang bisa kamu konsumsi untuk mencerahkan kulit secara alami? Inilah 5 buah tersebut:

1. Alpukat

Rekomendasi buah pertama yang bisa mencerahkan kulit ialah buah alpukat. 

Buah ini sangat bagus untuk kulit sebab mengandung vitamin E yang bisa menjaga kulit kamu selalu sehat, cerah dan juga tampak awet muda. 

BACA JUGA:Rahasia Wajah Jadi Cerah Bercahaya, Inilah 6 Skincare Paling Bagus Mengatasi Kulit Kusam

BACA JUGA:Punya Masalah Kulit Rosacea? Kamu Wajib Punya 1 dari 7 Produk Skincare yang Cocok untuk Kulit Rosacea

Selain itu, buah ini juga kaya akan lemak sehat yang bisa mempertahankan elastisitas kulit dan mempercepat penyembuhan bekas luka atau iritasi pada kulit. 

Alpukat pun memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu mencegah kerusakan DNA dalam tubuh, termasuk mencegah kerusakan kulit. 

Untuk itu, kamu bisa mengonsumsinya dengan cara langsung dimakan dan diolah menjadi masker alami.

2. Pepaya

BACA JUGA:5 Sabun Batangan yang Bikin Kulit Glowing dan Putih Permanen Bebas Flek Hitam, Harga Mulai 5 Ribuan

Sumber: