4 Manfaat Mengunyah Permen Karet Bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Bisa Menurunkan Berat Badan Juga lho

1. Menurunkan berat badan

Permen karet juga bisa membantu mengurangi rasa lapar dan  mengurangi keinginan untuk makan secara berlebih. 

BACA JUGA:6 Dampak Buruk Tidur Dalam Kondisi Ruangan Terang, Nomor 3 Memicu Gangguan Kesehatan

Ini menjadikan manfaat permen karet baik untuk membantu mengontrol nafsu makan dan menurunkan berat badan.

Meski demikian, untuk memperoleh berat badan ideal, kamu tidak bisa hanya mengandalkan permen karet. 

Kamu juga harus menjaga pola makan tetap sehat, minum air putih yang cukup, dan berolahraga secara rutin.

2. Mengencangkan otot wajah

BACA JUGA:5 Manfaat Tanaman Hias Bagi Kesehatan Anda, Bisa Menghilangkan Stres loh

Kebiasaan mengunyah permen diduga bisa membantu mengencangkan otot-otot wajah. 

Namun, ini bukan berarti permen karet bisa membuat bentuk wajah Anda menjadi tirus seketika. 

Hal ini karena bentuk wajah umumnya dipengaruhi oleh banyak faktor, seperti faktor genetik dan berat badan.

Selain beberapa manfaat di atas, permen karet juga disebut dapat membantu melancarkan proses pemulihan dan pencernaan pada pasien yang baru menjalani operasi pada saluran cerna, misalnya operasi usus buntu. 

BACA JUGA:Luar Biasa! Ini 6 Manfaat Salat Tarawih untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Menyehatkan Persendian

3. Mengurangi stres

Mengonsumsi permen karet dipercaya bisa membantu mengatasi stres dan mengurangi kecemasan, misalnya ketika menghadapi ujian. 

Sumber: