Berikut Ini 7 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Mampu Membersihakan Kulit

BACA JUGA:20 Langkah Sederhana Mencegah Gagal Ginjal, Gampang Kok!

Memakan bawang putih dapat melindungi dari keracunan makanan kenapa demikian Sifat antibakteri dalam bawang putih segar bermanfaat dalam membunuh bakteri penyebab keracunan makanan, termasuk bakteri Salmonella dan Ecoli .

Tapi, lebih baik jangan gunakan bawang putih sebagai pengganti upaya sanitasi makanan atau penanganan bakteri pada makanan.

5. Membantu meningkatkan kinerja atletik

Selain menurunkan tekanan darah memakan bawang putih juga dapat bermanfaat untuk meningkatkan kinerja atletik, sebab bawang putih merupakan salah satu zat peningkat kinerja dan mengonsumsi bawang putih bisa menjadi suplemen meningkatkan kapasitas oksigen selama berolahraga.

BACA JUGA:Kamu Wajib Tahu! Inilah Keahlian Tiap Golongan Darah, Goldar O Daya Ingatnya Paling Kuat

6. Meningkatkan kesehatan jantung

Mengonsumsi bawang putih dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung kandungan positif pada arteri dan tekanan darah.

Para peneliti percaya bahwa sel darah merah akan mengubah belerang dalam bawang putih menjadi gas hidrogen sulfida, hal ini bermanfaat dalam memperluas pembuluh darah kita, sehingga lebih mudah mengatur tekanan darah.

7. Meningkatkan kesehatan gusi

BACA JUGA:Rambut Panjang Dalam 1 Minggu, Ini 5 Tips Memanjangkan Rambut Sehat dan Alami

Bawang putih tua memiliki manfaat dalam meningkatkan kesehatan gusi. Terutama membantu mencegah infeksi gusi yang serius (periodontitis).

Menggunakan ekstrak bawang putih tua melalui mulut dua kali sehari selama 18 bulan, dipercaya bisa membantu meningkatkan kesehatan gusi pada orang yang menderita periodontitis ringan maupun sedang.

Itulah 7 manfaat bagi tubuh jika Sobat Palpres mengonsumsi bawang putih selain mudah ditemui ternyata bawang putih kaya akan manfaat, selamat mencoba. (*)

Sumber: