7 Cara Agar Kamu Terhindar Dari Mabuk Laut Saat Mudik Lebaran

Usahakan untuk meminta tempat duduk atau kabin yang terbebas dari bau-bauan tersebut, dan pastikan ventilasi udara di sekitar kamu cukup baik.

4. Makan Secara Tepat sebelum Perjalanan

BACA JUGA:Anti Berhitung, Inilah 5 Jurusan Kuliah yang Tak Ada Pelajaran Matematika, Nomor 2 dan 3 Sang Kreatif Kumpul

BACA JUGA:6 Cara Mengusir Semut Tanpa Harus Menyakitinya, Kamu Wajib Tau!

Makan makanan ringan dan seimbang sebelum perjalanan dapat membantu mencegah mabuk laut. 

Hindari makanan yang berat, berlemak, atau pedas, serta minuman beralkohol sebelum naik kapal. 

Jika perlu, bawa camilan ringan atau permen untuk dikonsumsi selama perjalanan.

5. Beristirahat dengan Cukup Sebelum Perjalanan

BACA JUGA:Gerakan Pangan Murah Kendalikan Harga Bahan Pokok di Sumsel, Agus Fatoni: GMP di Sumsel Berhasil

BACA JUGA:SIKAT GESS! Ada Diskon Tarif Tol 20 Persen untuk Pemudik di Jalan Tol Lampung dan Sumsel, Catat Tanggalnya

Kurang tidur atau kelelahan dapat membuat gejala mabuk laut menjadi lebih parah. 

Pastikan kamu sudah beristirahat dengan cukup sebelum memulai perjalanan laut, agar tubuh kamu dalam kondisi yang baik untuk menghadapi pergerakan kapal.

6. Gunakan Teknik Pernapasan atau Terapi Akupresur

Beberapa orang mengalami perbaikan gejala mabuk laut dengan menggunakan teknik pernapasan seperti napas dalam atau terapi akupresur. 

BACA JUGA:5 Tips Alami yang Ampuh Bakar Lemak dalam Tubuh, Hempas Perut Buncit Tanpa Efek Samping!

Sumber: