Tak Banyak yang Tau! Ini 9 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan, Bisa Bikin Penyakit Lari Ngibrit

BACA JUGA:Ga Nyangka Banget! Ternyata Ini Lho 6 Manfaat Jahe untuk Kecantikan, Bumbu Dapur Si Paling Serba Bisa

3. Menjaga kesehatan rambut

Manfaat pepaya juga berkaitan dengan kesehatan rambut.

Buah ini mengandung vitamin A, nutrisi yang penting untuk produksi sebum, yang menjaga kelembapan rambut. 

Vitamin A juga baik untuk pertumbuhan semua jaringan tubuh, termasuk kulit dan rambut. 

Pastikan perawatan yang kamu lakukan sesuai dengan kebutuhan rambut.

 

4. Menurunkan risiko Alzheimer

Buah ini juga mengandung antioksidan yang sangat tinggi.

Antioksidan mampu mencegah paparan radikal bebas pada tubuh, termasuk di dalam otak.

Berbagai peneliti percaya bahwa pencegahan paparan radikal bebas pada bagian otak bisa menurunkan risiko Alzheimer.

BACA JUGA:Rahasia Menikmati Kopi Hitam, 4 Langkah Sederhana untuk Mendapatkan Manfaat Secara Optimal, Rasakan Sensasinya

BACA JUGA:Bukan Sekedar Tanaman! Inilah 8 Manfaat Bunga Lavender untuk Kesehatan, Nomor 7 Berguna Banget Buat Cewek

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan vitamin C dalam pepaya dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Sumber: