Bukan Sembarang Rumput! Ini 10 Manfaat Serai yang Jarang Diketahui, Rempah Dapur yang Ga Boleh Disepelekan

Batang sereh yang dibuat teh mampu menghangatkan tubuh, oleh karena itu lah dapat mengobati masuk angin, perut kembung dan gejala yang menyertainya.

selain diminum sebagai wedang dan bisa diekstrak sebagai minyak atsiri yang berguna menghangatkan tubuh.

 

9. Menurunkan Kolesterol Jahat

Ternyata batang serai dapat menurunkan kolesterol jahat didalam tubuh kamu. 

Batang tanaman serai juga menghambat proses pembentukan plak darah oleh lemak sehingga resiko jantung koroner dapat diminimalisir.

 

10. Menguatkan Sistem Saraf

Batang serai mengandung magnesium, fosfor dan folat yang berfungsi menjaga kesehatan saraf. 

Jika kesehatan saraf terjaga, tubuh akan lebih mudah melakukan aktivitas, mengingat sesuatu serta mengolah informasi.

Sumber: