6 Cara Ampuh Hilangkan Uban di Usia Muda, Nomor 2 Malah Sering Dilakukan

PALPRES.COM - Uban merupakan suatu tanda penuaan yang umum terjadi.

Tak jarang, kondisi ini malah terjadi di usia muda, yang dipengaruhi oleh berbagai faktor.

Faktor hormonal dan nutrisi bisa mempengaruhi warna rambut, begitu juga dengan stres.

Umumnya, uban datang lebih cepat karena faktor genetik.

BACA JUGA:PT Buana Lintas Lautan Tbk (BULL) Perusahaan Kapal Tanker Buka Lowongan Kerja Terbaru

BACA JUGA:7 Arti Mimpi Tentang Lipstik, Mulai dari Sifat Feminim Hingga Bentuk Penghianatan

Berikut ini 6 cara menghilangkan uban di usia muda:

1. Konsumsi Makanan Kaya Antioksidan

Pola makan sehat memiliki peran penting dalam kesehatan rambut dan kulit.

Sebaiknya, perbanyak konsumsi makanan kaya antioksidan seperti buah-buahan, sayur-sayuran hijau, ikan berlemak, biji-bijian dan kacang-kacangan.

BACA JUGA:Gratis! Ini 7 AI Terbaik dan Terbaru 2024 yang Akan Memudahkan Pekerjaanmu, Nomor 1 Wajib Kamu Coba

BACA JUGA:Rekomendasi Kedai Makan Sop Buntut Terenak di Palembang! Super Maknyus dan Kaya Akan Cita Rasa

Hal ini bisa membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas yang berkontribusi pada penuaan dini, termasuk uban.

2. Hindari Melakukan Pewarnaan Rambut

Keseringan melakukan pewarnaan rambut mempunyai dampak yang buruk.

Jangan terlalu sering melakukannya untuk menghindari kerusakan pada rambut.

BACA JUGA:UPDATE TERBARU! KPM Golongan ini Dapat Pencairan BLT Rp600 Ribu, Cek Update Penyaluran Bantuan MRP, Cair Mei?

BACA JUGA:Hyundai Kona Electric Siap Mengaspal di Indonesia, Rasakan Pengalaman Berkendara yang Berbeda, Cek Reviewnya!

Apabila cat tidak bisa dihindari, maka pilihlah produk pewarna rambut yang lembut dan mengandung bahan alami.

3. Merawat Kulit Kepala

Kesehatan kulit kepala berperan penting dalam kesehatan rambut.

Rajin membersihkan kulit kepala dan menggunakan produk perawatan yang sesuai bisa membantu menjaga kualitas rambut dan mencegah penuaan dini.

BACA JUGA:Lumbung Emas di Bengkulu Jadi Rebutan Negara Asing, Belanda dan Australia Sudah Turun Gunung?

BACA JUGA:Marteen Paes Resmi WNI, Bisa Debut Timnas Indonesia Lawan Irak Juni

Sebaiknya gunakan sampo dan kondisioner yang mengandung bahan alami vitamin E, keratin dan panthenol.

4. Masker Rambut dari Bahan Alami

Melakukan perawatan rambut yang lebih intens dan memilih bahan alami.

Misalnya masker rambut dari minyak kelapa, lidah buaya dan minyak jarak bisa memberikan nutrisi dan kelembapan alami pada rambut.

BACA JUGA:Tiket Masuknya Cuma Rp15.000, Inilah Wisata Alam Ramah Anak di Jawa Barat

BACA JUGA:Masih Langka, Ini Kampus Negeri dengan Prodi Kedokteran Forensik di Indonesia, Berminat?

Bahan-bahan alami tersebut tentunya bisa memperlambat penuaan dini pada rambut.

5. Konsumsi Suplemen

Banyak suplemen yang bisa mencegah rambut menjadi kering dan terhindar pertumbuhan uban.

Suplemen biotin, vitamin B12 dan vitamin D bisa menjadi pilihan terbaik.

BACA JUGA:8 Destinasi Wisata Favorit di OKI Sumsel yang jadi Surganya Para Pecinta Alam

BACA JUGA:6 Toko Perlengkapan Olahraga Terbaik di Palembang, Penuh Alat-alat untuk Kebugaran Fisik, Lokasinya Strategis!

6. Manajemen Stres

Uban bisa tumbuh lebih cepat disebabkan adanya faktor stres.

Tentunya, manajemen stres yang baik bisa membantu menjaga kesehatan rambut dan mencegah munculnya uban lebih awal.

Demikian informasi mengenai 6 cara ampuh hilangkan uban di usia muda.

Sumber: