5 Tanaman Hias Estetik yang Baik untuk Kesehatan Mental, Ampuh dalam Meredakan Stres

BACA JUGA:Inilah Tips Merawat Tanaman Hias Anthurium, Nomor 3 Paling Mudah Dilakukan

Dengan kemampuan menghasilkan udara yang lebih seimbang dan membersihkan udara dari bahan kimia berbahaya, Peace Lily dapat membantu mengurangi stres, depresi, dan anxiety. 

Selain itu, tanaman ini juga dapat meningkatkan kualitas tidur dan meningkatkan konsentrasi. 

5. Mint

Mint sebagai tanaman hias estetik yang baik untuk kesehatan mental karena aroma daun mint yang segar dan menyegarkan dapat membantu meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres. 

Tanaman ini dapat berfungsi sebagai pembersih udara alami, menghilangkan toluena dan xilena dari udara dalam ruangan yang dapat menyebabkan stres. 

Selain itu, berada di sekitar tanaman berdaun besar seperti bunga lili perdamaian juga membantu meningkatkan suasana hati, membantu seseorang untuk tetap positif. 

Sumber: