5 Cara Efektif Menaikkan Tinggi Badan Secara Mudah dan Cepat, Auto Bertambah Dalam 7 Hari

PALPRES.COM - Kamu dapat tumbuh lebih tinggi dengan mengikuti lima cara di bawah ini. 

Hampir semua orang bercita-cita untuk memiliki tubuh yang tinggi.

Karena itu, banyak orang mencari cara cepat dan sederhana untuk menjadi lebih tinggi.

Dengan beberapa cara yang sederhana, cepat, dan efisien, kamu dapat dengan mudah mendapatkan tubuh yang lebih tinggi.

BACA JUGA:Apakah Kucing dan Anjing Benar-benar Bermusuhan? Ternyata Faktanya Mengejutkan

BACA JUGA:Apa yang Terjadi Kalau Kumis Kucing Dipotong? Kenali Dampaknya Berikut Ini

Apa sajakah cara-cara tersebut? Berikut ini adalah rangkuman beberapa cara untuk menaikkan tinggi badan yang dirangkum dari situs Halodoc!

1. Tidur yang Cukup

Diyakini bahwa kurang tidur dapat menghambat pertumbuhan tinggi badan.

Kurang tidur dapat mempengaruhi produksi hormon tubuh yang dapat mengoptimalkan tinggi badan, meskipun gak secara langsung berhubungan dengan hal ini.

Produksi hormon pertumbuhan manusia dapat menurun akibat kurang tidur (hGH).

BACA JUGA:4 Cara Mudah Merawat Tanaman Hias Philodendron, yuk Simak Ulasannya

BACA JUGA:Apa yang Harus Kamu Lakukan Saat Blackout Lama? 8 Tips Ini Bisa Membantumu

Hormon pertumbuhan manusia (hGH) ini adalah hormon yang diproduksi oleh kelenjar hipofisis yang dapat memaksimalkan pertumbuhan tinggi badan.

Sumber: