Segera Tangani Bila Alami Gangguan Mental, Bisa Berdampak Bahaya Seperti Ini

BACA JUGA:Jenis Sayuran Ini Memiliki 9 Manfaat untuk Kesehatan, Berikut Penjelasannya

Pengobatan gangguan mental tergantung pada jenis gangguan yang dialami dan tingkat keparahannya.

Selain terapi perilaku kognitif dan pemberian obat dokter juga akan menyarangkan pasien menjalani gaya hidup yang sehat.

Jika mengalami gangguan mental yang cukup parah penderita perlu menjalani perawatan di rumah sakit jiwa.

Demikian pula jika penderita tidak bisa menjalani perawatan mandiri atau gangguan mental menyebabkan penderita melakukan tindakan yang membahayakan diri sendiri dan orang lain.

BACA JUGA:Berikut 9 Manfaat Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 5 Bermanfaat Untuk Penyakit Kanker

Tidak semua gangguan mental dapat dicegah namun ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengurangi resiko serangan gangguan mental.

Berpartisipasi aktif dalam pergaulan dan aktivitas yang disenangi berbagi dengan teman dan keluarga saat menghadapi masalah.

Berolahraga rutin, makan teratur dan mengelola stres dengan baik.

Sumber: