SIMAK! 6 Manfaat Jamur Kuping, Nomor 3 Dapat Mengatasi Diabetes

 PALPRES.COM- Pada konten berikut ini kita akan membahas 6 manfaat jamur kuping bagi kesehatan manusia, yuk disimak ulasannya ya.

Selain rasanya enak, ternyata jamur kuping kaya akan mamfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Jamur ini cendrung berwaarna coklat dan mirip dengan kuping manusia, di mana di dalamnya terkandung nutrisi, seperti serta, protein, antioksidan dan rendah kalori. 

Nah, berikut ini merupakan manfaat jamur kuping untuk kesehatan.

BACA JUGA:5 Tips Merawat Organ Hati dalam Tubuh, Salah Satunya Lupakan Orang yang Kamu Benci

1. Kanker 

Manfaat jamur kuping untuk kesehatan juga membantu mencegah kanker. 

Peneliti berpendapat bahwa jamur ini dapat melawan pertumbuhan dan reproduksi sel kanker.

2. Kolesterol 

BACA JUGA:Skutik Baru Super Kece, New BeAT Street 125 Meluncur Tahun Depan 

Manfaat jamur kuping juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol. 

3. Diabetes tipe 2 

Manfaat jamur kuping juga bisa memberikan efek positif pada tikus penderita diabetes tipe 2. Selama penelitian, konsumsi jamur berpengaruh positif terhadap kadar glukosa tikus.  

Hal ini menunjukkan potensi jamur untuk mengobati diabetes tipe 2 pada manusia. 

BACA JUGA:5 Cara Alami Meluruskan Rambut, Hasilnya Langsung Terlihat dalam Seminggu

4. Menurunkan tekanan darah tinggi 

Manfaat jamur kuping yakni bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi. 

Jamur adalah sumber potasium yang kaya, nutrisi yang dikenal untuk mengurangi dampak negatif natrium pada tubuh.  

Selain itu, jamur juga mengandung kalium yang berpotensi membantu menurunkan tekanan darah.

BACA JUGA:30 Mobil Terlaris Tahun 2023, Nomor 1 Bukan Honda Brio Apalagi Daihatsu Ayla, Tapi Mobil Ini

5. Meningkatkan sistem imun 

Manfaat jamur kuping selanjutnya adalah meningkatkan sistem imun. Efek anti-inflamasi jamur telah terbukti sangat meningkatkan efisiensi sistem kekebalan tubuh.

Penelitian telah menemukan bahwa jamur membantu merangsang makrofag dalam sistem kekebalan tubuh. 

Kemudian meningkatkan kemampuannya untuk mengalahkan benda asing dan membuat tubuh kurang rentan terhadap penyakit serius.

BACA JUGA:Waktu Terus Berlalu Begitu Cepat, Ini Lirik Lagu 'Slipping Through My Fingers' Milik ABBA yang Viral di TikTok

6. Penurunan berat badan 

Manfaat jamur kuping juga bisa membantu menurunkan berat badan. 

Sebuah studi menemukan bahwa mengonsumsi jamur secara rutin dikombinasikan dengan olahraga dan perubahan gaya hidup lainnya, dapat berdampak penting pada penurunan berat badan.  

Antioksidan dalam jamur juga diduga dapat mengurangi risiko hipertensi dan gangguan metabolisme lainnya.

BACA JUGA:Duet Romantis Paul dan Nabila Idol Warnai HUT MNC Group ke-34, Bikin Panaland Baper

Demikian sejumlah manfaat jamur kuping untuk kesehatan dan kandungan nutrisinya. 

 

Sumber: