JANGAN HERAN! Inilah Rahasia Air Mineral yang Jarang Diketahui

PALPRES.COM - Sekarang ini banyak sekali produsen air minum dalam kemasan yang mencoba menawarkan produknya dengan keunggulan masing-masing.

Namun, tahukah kamu fakta unik terkait air minum dalam kemasan yang banyak orang belum ketahui?

Ya, air menjadi salah satu komponen penting dalam tubuh manusia, dan air yang dianggap paling baik untuk dikonsumsi adalah air mineral.

Terdapat fakta tentang air mineral yang sebetulnya belum banyak diketahui masyarakat.

BACA JUGA:Lowongan Kerja PT Radiant Utama Interinsco Tbk Pendidikan Minimal D3 Semua Jurusan, Ini Syaratnya

Berikut ini fakta menarik air mineral yang perlu kamu ketahui:

Setiap Orang Belum Tentu Minum 8 Gelas Sehari

Informasi yang perlu diketahui bahwa kebutuhan cairan orang berbeda-beda.

Rekomendasi dari Institut of Medicine's Food and Nutrition Board terkait jumlah air mineral yang perlu dikonsumsi.

BACA JUGA:Inilah 8 Batu Akik Termahal di Dunia Paling Disukai Kolektor dan Presiden Soekarno

Sebetulnya, wanita memerlukan 2,6 lliter air atau delapan gelas setiap harinya.

Sedangkan pria memerlukan sekitar 3,7 liter atau 12 gelas air setiap harinya.

Untuk mendapatkan cakupan air tersebut, bukan hanya berasal dari meminum air mineral saja.

Kamu bisa juga mengkonsumsi cairan seperti sup dan minuman ringan, yang disertai dengan buah dan sayuran yang mengandung air.

Sumber: