Ini Manfaat Puasa Senin Kamis Bagi Umat Islam, Bisa Terhindar dari Penyakit Jantung?

PALPRES.COM - Ternyata, puasa Senin dan Kamis memiliki manfaat bagi kesehatan, lho.

Salah satu ajaran Islam adalah berpuasa. Al-Quran juga berisi perintah untuk berpuasa.

Selain puasa wajib, seperti puasa Ramadan, ada puasa sunah yang dapat dilakukan secara teratur, seperti puasa Senin-Kamis, puasa Asyura, dan puasa Daud.

Puasa pada hari Senin dan Kamis setiap minggunya dikenal sebagai puasa Senin-Kamis.

BACA JUGA:Kemenag Sumsel Gelar Orientasi Pelopor Penguatan Moderasi Beragama

BACA JUGA:AMPUH BANGET! 5 Hal yang Bisa Kamu Lakukan Ketika Rezeki Sedang Sulit, Berkah Bakal Datang Dari Segala Pintu

Ada banyak manfaat kesehatan saat berpuasa Senin-Kamis secara rutin selain kesempatan untuk mendapatkan pahala dari Allah SWT.

Disadur dari website Baznas, berikut ini veberapa manfaat berpuasa Senin-Kamis selain beribadah!

1. Detoksifikasi Tubuh

Tubuh memungkinkan saluran pencernaan untuk beristirahat sementara selama berpuasa.

Dengan cara ini, tubuh dapat fokus untuk membersihkan polutan yang tidak berguna.

BACA JUGA:Jadwal Sholat 5 Waktu Wilayah Palembang dan Sekitarnya Hari Ini 1 Oktober 2024

BACA JUGA:Jadwal Sholat Hari Ini 1 Oktober 2024 untuk Wilayah Palembang dan Sekitarnya

Hal ini penting untuk membuang racun, karena dapat menyebabkan sejumlah masalah, seperti sariawan, kelelahan, sakit kepala, dan masalah kulit.

2. Meningkatkan Defisiensi

Rasa lapar yang diinduksi oleh puasa dapat merangsang sel punca untuk menghasilkan sel darah putih baru, hal ini akan meningkatkan pertahanan tubuh terhadap infeksi.

Sumber: