Anda Sakit Tenggorokan dan Sariawan? Coba Kumur-Kumur Pakai Air Garam

Kalau sariawan tidak membuat gusi dan lidahmu sakit, pasti kamu merasa lebih nyaman dan nafsu makan kembali seperti sedia kala.

6. Meredakan Penyakit Sinus

Satu lagi manfaat kumur air garam bagi kesehatanmu adalah membantu meredakan penyakit sinus. 

Infeksi virus atau bakteri yang menyebabkan sinus bisa dibantu dengan berkumur menggunakan air garam sehingga kondisi sinus tidak semakin parah. 

Bahkan, ada sebuah studi kesehatan tahun 2013 yang menyatakan bahwa berkumur dengan air garam lebih efektif mencegah infeksi ulang dibandingkan vaksinasi flu.

Bagi anak-anak dan juga orang dewasa yang nyaman dengan berkumur air garam, cara ini bisa menjadi langkah yang mudah, karena dapat dilakukan di mana pun.

Namun, perlu diingat bahwa menangani masalah kesehatan tidak cukup hanya dengan berkumur air garam.

Jika masalah kesehatan yang kamu alami tidak kunjung berkurang, sebaiknya kamu mengunjungi  dokter terdekat, agar pengobatan menjadi lebih maksimal.

Sumber: