AJAIB! Siapa Sangka Buah Strawberry Dapat Bantu Kamu Turunkan Gula Darah

3. Pilihan Camilan Sehat

Selama berpuasa, strawberry dapat dijadikan pilihan camilan sehat untuk mengatasi rasa lapar di antara waktu berbuka dan sahur. 

BACA JUGA:Ternyata Khasiat Kacang Merah Dapat Redahkan Penyakit Kronis

BACA JUGA:Berikut Deretan Manfaat Daun Pepaya, Rasanya Pahit Tapi Khasiatnya Luar Biasa

Kamu dapat mengonsumsi strawberry segar sebagai alternatif camilan yang sehat dan menyegarkan.

4. Kombinasi dengan Makanan Lain

Strawberry juga dapat dikombinasikan dengan makanan lain seperti yogurt atau sereal sebagai sajian yang lebih lengkap dan bergizi. 

Yogurt mengandung protein yang dapat membantu menjaga kenyang lebih lama, sedangkan sereal memberikan tambahan karbohidrat sebagai sumber energi.

BACA JUGA:DAHSYAT! Berikut 8 Jenis Tanaman Herbal yang Memiliki Khasiat Untuk Kesehatan

BACA JUGA: Wedang Ronde Punya khasiat Utama yang Harus Kamu Ketahui

5. Menghindari Pemanis Tambahan

Hindari memakan strawberry yang telah ditambahkan pemanis tambahan seperti gula sirup atau krim. 

Sebaiknya pilih strawberry segar atau jus strawberry tanpa tambahan gula untuk menghindari penambahan kalori yang tidak perlu.

6. Menjaga Asupan Cairan

BACA JUGA:Jadwal Sholat Fardhu untuk Wilayah Palembang dan Sekitarnya Hari Ini 4 November 2024

Sumber: