Inilah 7 Manfaat Buah Nangka, Ternyata Bisa Meningkatkan Imunitas Tubuh

Makan nangka sangat dianjurkan karena memiliki kalsium yang tinggi juga mengandung vitamin C dan magnesium yang membantu penyerapan kalsium.

5. Mencegah dan Melawan Kanker

BACA JUGA:Dapat Sehatkan Jantung?, Inilah 10 Khasiat Utama Dari Buah Apel Untuk Kesehatan Tubuh

Kandung zat dalam nangka bisa mencegah penyakit kanker. Dimana kandungan itu terdiri dari isolavon, saponi, lignin dan fitonutrien.

Tidak hanya itu, buah nangka pun kaya akan antioksidan ditambah dengan kandung vitamin C, sehingga dipercaya bisa mencegah ataupun menyembuhkan macam-macam kanker.

6. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Didalam buah nangka tinggi akan vitamin C nya sehingga kandungan itu bisa memperkuat imunitas dan menjalankan fungsinya.

BACA JUGA:Kemenkes RI Membuka Rekrutmen Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat Proyek INEY PHASE 2 2024

7. Mencegah Kerusakan sel DNA

Disamping bisa mencegah kanker, nangka pun dipercaya menjaga kerusakan sel DNA.

Karena adanya kandungan antioksidan didalamnya yang bisa menghilangkan radikal bebas dalam tubuh.

Sumber: