Kamu Lagi Puasa? Coba 8 Khasiat Strawberry yang Pas Buat Kamu Coba

Kamu Lagi Puasa? Coba 8 Khasiat Strawberry yang Pas Buat Kamu Coba--Istimewa
PALPRES.COM - Sebagai buah yang segar dan lezat, strawberry merupakan pilihan yang baik untuk dikonsumsi selama berpuasa.
Selain rasanya yang manis dan segar, strawberry juga mengandung banyak nutrisi penting yang dapat memberikan energi dan menjaga kesehatan selama puasa.
Namun, terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan saat mengonsumsi strawberry selama berpuasa.
BACA JUGA:MALANG! Perihal Masalah HP Tante di Nias Selatan Aniaya Bocah Bawah Umur Hingga Cacat
BACA JUGA:Ajukan Pinjaman Uang di Bank BRI Via Online BRImo, Begini Caranya
1. Kandungan Nutrisi
Strawberry mengandung banyak nutrisi penting seperti vitamin C, serat, dan antioksidan.
Vitamin C dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sedangkan serat dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan.
Antioksidan dalam strawberry juga berperan dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.
BACA JUGA:Ternyata Inilah Rahasia Tembok Kokoh Inter Milan Hadapi Musuh di Liga Champion
2. Menjaga Kadar Gula Darah
Strawberry memiliki indeks glikemik rendah, sehingga cocok dikonsumsi selama berpuasa untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Kandungan serat dalam strawberry juga membantu mengontrol penyerapan gula dalam darah, sehingga dapat membantu menjaga energi selama puasa.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: