7 Tips Menjaga Imunitas Anak di Sekolah Agar Tetap Sehat dan Ceria
Ilustrasi tips menjaga imunitas anak di sekolah-pixabay-
PALPRES.COM - Memasuki tahun ajaran baru, aktivitas anak di sekolah kembali padat.
Mulai dari belajar, bermain, hingga mengikuti kegiatan ekstrakulikuler yang semuanya bisa mempengaruhi kondisi tubuh anak.
Di tengah lingkungan yang ramai, menjaga imunitas tubuh anak sangat penting agar mereka tetap sehat dan ceria menjalani hari-hari di sekolah.
Berikut ini beberapa tips sederhana namun efektif untuk membantu menjaga daya tahan tubuh anak saat bersekolah:
BACA JUGA:Pendaftaran Calon Pimpinan Baznas Sumsel Dibuka 25 Juli Sampai 19 September 2025
BACA JUGA:Ramai! Status Pelajar Penerima PIP Tidak Ditemukan, Ternyata Ini Penyebabnya
1. Penuhi Asupan Gizi Seimbang
Makanan bergizi adalah kunci utama dalam menjaga sistem imun anak.
Pastikan anak mengonsumsi makanan dengan kandungan karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral yang cukup.
Sertakan sayur, buah-buahan, dan sumber protein seperti telur, ikan, atau tempe dalam menu harian.
BACA JUGA:KUOTA TERBATAS! Program Kursus Bahasa Inggris Gratis Bagi Guru MI, Cek Cara Daftarnya
BACA JUGA:Harga Emas di Pegadaian Hari Ini 25 Juli 2025 Kompak Anjlok
2. Sarapan Sebelum Berangkat Sekolah
Sarapan pagi memberikan energi dan membantu meningkatkan konsentrasi anak saat belajar.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
