CUKUP DIREBUS! 5 Bahan Alami Ini Bisa Jadi Air Minuman Berkhasiat

PALPRES.COM - Air rebusan bahan alami telah dimanfaatkan sejak ribuan tahun untuk mendapatkan manfaat kesehatan.

Proses merebus bahan alami dalam air bisa mengeluarkan zat-zat aktif yamg berkhasiat.

Berikut ini 5 bahan alami yang dapat dimanfaatkan untuk membuat air rebusan berkhasiat:

1. Jahe

BACA JUGA:Inilah 5 Cara Efektif Hilangkan Kantuk Saat Kerja

BACA JUGA:Komisaris Utama PLN Icon Plus Tinjau CC PLN 123 Palembang Dorong Pelayanan Prima untuk Pelanggan

Jahe mengandung senyawa anti inflamasi dan antioksidan yang kuat.

Merebus potongan jahe dalam air panas akan mengeluarkan zat-zat aktifnya, yang dapat membantu meredakan peradangan, meningkatkan pencernaan, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

2. Kayu Manis

Kayu manis memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang alami.

BACA JUGA:DIBUKA! Beasiswa Ikatan Cendikiawan Muslim Indonesia Gelombang 3 2025, Cek Tanggalnya

BACA JUGA:Melihat Taktik Ruben Amorim Menempatkan Benjamin Sesko dalam Susunan Pemain Manchester United

Merebus kayu manis dalam air dapat menghasilkan air rebusan yang berkhasiat untuk melawan infeksi, menurunkan kadar gula darah, dan meningkatkan sirkulasi.

3. Daun Mint

Sumber: