Rahasia Awet Muda Alami! Khasiat Buah Nanas yang Jarang Dibahas

PALEMBANG, PALPRES.COM – Buah Nanas ternyata punya segundang manfaat yang jarang dibahas.

Buah tropis bernama ilmiah Ananas comosus ini selain menyegarkan jika dimakan saat cuaca panas, juga dikenal sebagai sumber nutrisi alami yang baik untuk tubuh hingga kecantikan.

Karenanya, Nanas kerap dijuluki sebagai salah satu superfood tropis yang wajib masuk menu harian.

Manfaat Nanas untuk Kesehatan

BACA JUGA:Herbal Alami! Ini Manfaat Tak Terduga Air Kunyit

BACA JUGA:8 Ritual Sederhana di Pagi Hari yang Bikin Hidup Lebih Tenang

Deretan Manfaat Nanas untuk Kesehatan Tubuh

1. Perisai Alami untuk Sistem Imun

Buah Nanas kaya akan vitamin C, nutrisi penting yang membantu memperkuat daya tahan tubuh.

Jika makan buah Nanas secara rutin, maka dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.

BACA JUGA:Fakta Kopi! Bikin Melek Tapi Kelompok Orang Ini Wajib Waspada

BACA JUGA:5 Vitamin yang Wajib Dikonsumsi untuk Menjaga Kesehatan Mata

2. Musuh Alami Peradangan

Kandungan enzim bromelain dalam Buag Nanas dikenal ampuh membantu meredakan inflamasi.

Enzim ini sering dimanfaatkan untuk membantu pemulihan otot, mengurangi bengkak, hingga meredakan nyeri sendi.

Sumber: