Sering Dianggap Biasa, Kayu Manis Ternyata Punya 10 Manfaat Penting saat Puasa

PALPRES.COM - Bulan Ramadan menjadi momentum penting bagi umat Muslim untuk menjaga kesehatan tubuh di tengah perubahan pola makan dan aktivitas harian.

Selama berpuasa, tubuh dituntut tetap bugar meski asupan makanan dan minuman terbatas.

Karena itu, pemilihan bahan alami yang kaya manfaat menjadi kunci agar ibadah puasa berjalan optimal.

Salah satu rempah yang kerap dimanfaatkan selama Ramadan adalah kayu manis.

BACA JUGA:Banyak yang Anjurkan Madu saat Buka Puasa, Ternyata Ini Alasannya

BACA JUGA:Puasa Baru Jalan, Sariawan Langsung Datang? Coba Jus Ini, Hilang Lebih Cepat

Selain memberi aroma dan rasa hangat pada minuman berbuka atau sahur, kayu manis dikenal memiliki beragam khasiat kesehatan, mulai dari menjaga gula darah hingga meningkatkan daya tahan tubuh selama puasa.

Kayu manis merupakan rempah populer yang telah digunakan sejak lama dalam pengobatan tradisional. Kandungan antioksidan, antiinflamasi, serta senyawa aktif di dalamnya menjadikan kayu manis cocok dikonsumsi saat berpuasa. 

10 manfaat kayu manis untuk kesehatan

1. Solusi Alami Mengatasi Bau Mulut

BACA JUGA:Banyak yang Salah, Ini Waktu Terbaik Minum Kopi Susu saat Ramadan

BACA JUGA:Rahasia Tetap Kuat Selama Puasa Ramadan, Simak 14 Khasiat Kurma Ini

Sifat antibakteri pada kayu manis membantu menekan pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut, masalah yang sering muncul saat berpuasa.

2. Penyeimbang Gula Darah Selama Puasa

Kayu manis berperan dalam meningkatkan sensitivitas insulin sehingga kadar gula darah tetap stabil selama puasa.

Sumber: