Banner Honda PCX

Awas! Berbuka Puasa dengan Minuman Bersoda, Ini Dampaknya bagi Tubuh

Awas! Berbuka Puasa dengan Minuman Bersoda, Ini Dampaknya bagi Tubuh

Minuman bersoda memang menggoda saat berbuka puasa, tetapi bukan pilihan terbaik untuk kesehatan jika dikonsumsi terlalu sering--freepik

PALPRES.COM - Bulan Ramadhan selalu identik dengan momen berbuka puasa yang dinanti-nantikan. 

Setelah menahan lapar dan dahaga seharian penuh, banyak orang tergoda memilih minuman dingin yang terasa “nendang” di tenggorokan. 

Salah satunya adalah minuman bersoda

Rasanya segar, berbuih, dan langsung memberi sensasi lega. 

BACA JUGA:Jelang Ramadan, Puasa Senin–Kamis Jadi Latihan Sehat untuk Tubuh dan Jiwa, Ini Penjelasannya

BACA JUGA:Jelang Ramadan, Ini Daftar Minuman yang Sebaiknya Dihindari Saat Sahur

Namun, muncul pertanyaan penting: aman kah minuman bersoda dikonsumsi saat berbuka puasa?

Mengenal Minuman Bersoda Lebih Dekat

Minuman bersoda merupakan minuman yang mengandung karbon dioksida sehingga menghasilkan gelembung gas. 

Selain itu, sebagian besar minuman jenis ini juga mengandung gula cukup tinggi, pemanis buatan, kafein, serta zat asam yang memberi rasa khas. 

BACA JUGA:Tak Sekadar Segar! Ini Manfaat Es Jeruk Saat Berbuka Puasa yang Wajib Diketahui

BACA JUGA:Puasa Tetap Kuat Sebulan Penuh! Ini 6 Cara Sederhana Agar Tubuh Selalu Fit Saat Ramadan

Kombinasi inilah yang membuat minuman bersoda terasa menyegarkan, tetapi juga menyimpan potensi risiko bagi tubuh.

Dampak Minuman Bersoda bagi Tubuh Saat Berpuasa

Mengonsumsi minuman bersoda saat perut kosong setelah puasa bisa memicu beberapa masalah kesehatan, terutama jika dilakukan terlalu sering. 

Beberapa dampak yang perlu diwaspadai antara lain:

Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News

Sumber: