Tidur Cepat dan Berkualitas? Coba Letakkan 5 Tanaman Hias Ini di Kamar!
Aroma harum bunga melati terkenal sebagai aromaterapi alami yang menenangkan pikiran, mengurangi stres, dan membuat kantuk datang lebih cepat--hortiindonesia.com
PALPRES.COM - Tidur yang nyenyak kini bisa dibantu oleh dekorasi kamar, lho!
Selain matamu yang ingin istirahat, pikiran seringkali masih aktif hingga akhirnya kamu kembali menatap handphone.
Akibatnya, sulit tidur atau insomnia pun muncul.
Insomnia tak hanya membuat kantuk datang di pagi hari, tapi juga menurunkan fokus dan konsentrasi saat beraktivitas.
BACA JUGA:7 Tanaman Gantung Paling Hits yang Bikin Tamu Tak Henti-Hentinya Terkagum
BACA JUGA:Rumah Kecil? Begini Cara Dekorasi Tanaman Hias Biar Makin Estetik!
Untungnya, ada cara sederhana yang bisa membantu, yaitu menambahkan tanaman hias di kamar tidur.
Selain mempercantik ruangan, beberapa tanaman juga punya khasiat menenangkan dan meningkatkan kualitas tidur.
Berikut rekomendasi 5 tanaman hias yang bisa bikin tidurmu lebih nyenyak:
1. Lidah Mertua (Sansevieria)
BACA JUGA:Tanaman Hias Awet dan Cantik? Rahasianya Ada di Batu dan Kerikil Pot! Ini Penjelasannya
BACA JUGA:Tanaman Hias Hits! Philodendron Selloum Bikin Rumah Makin Instagramable
Tak semua lidah mertua itu “tajam”, beberapa justru menenangkan.
Tanaman ini dikenal mampu meningkatkan kualitas udara di kamar dengan melepaskan oksigen di malam hari.
Kelembaban berlebih dan senyawa kimia berbahaya juga bisa berkurang.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
