PALEMBANG, PALPRES.COM – Tanaman memiliki peran sangat penting bagi kehidupan manusia.
Mulai dari menghasilkan oksigen, sumber makanan, hiasan, hingga pelindung.
Salah satu fungsi tanaman yang jarang diketahui ialah membantu tidur lebih nyenyak.
Berikut ini beberapa tanaman yang memiliki fungsi relaksasi dan cocok diletakkan di kamar agar tidur lebih nyenyak.
BACA JUGA:Kenali Tanaman Hias Gymnospermae, Apakah Ada di Sekitarmu?
Setelah lelah bekerja dan beraktivitas, yang dibutuhkan tubuh adalah istirahat yang cukup dan berkualitas.
Namun, karena badan terlalu lelah, terkadang menjadi sulit untuk bisa tidur dengan nyenyak.
Nah, untuk membantu permasalahan ini, sebenarnya ada solusi yang cukup mudah, lho, moms.
Caranya adalah dengan meletakkan tanaman di bawah ini pada ruangan kamar, sangat ampuh membuat tidur kita lebih nyenyak dan tidur jadi menenangkan.
BACA JUGA:6 Jenis Anggrek yang Banyak Diburu Pencinta Tanaman Hias
Nah berikut beberapa tanaman yang bisa membuat tidurmu menjadi lebih nyenyak:
1. Lavender
Tanaman lavender, terkenal karena aromanya yang wangi dan menenangkan.
Lavender terbukti bisa mengurangi kecemasan, stres, dan memperlambat detak jantung.
Lavender yang ditaruh di kamar bisa meningkatkan kualitas tidur kita, bahkan aromanya bisa meredakan tangisan bayi yang rewel.