Es Semangka India Bisa Jadi Takjil Buka Puasa Mudah Dibuat, Dijamin Segar!

PALEMBANG, PALPRES.COM - Berbuka puasa sebaiknya mengonsumsi makanan yang sehat agat kebutuhan nutrisi yang diperlukan tubuh dapat terpenuhi dengan baik.

 

seperti kurma, buah-buahan, serta telur semua menjadi makanan sehat yang bisa dikonsumsi saat berbuka puasa.

 

Nah kali ini sajian buka puasa bisa nikmati rasa semangka yang dingin alis es semangka, tapi es semangka ini usut punya usut es semangka india.

 

Namun ternyata minuman ini bukan berasal dari India lho.   Minuman segar ini berasal dari negeri tetangga India, yaitu Pakistan.

 

BACA JUGA:Kabar Gembira! Lansia Pemilik Kartu KIS Bisa Mendapat 3 Jenis Bansos Ini, Segera Cek Link!

BACA JUGA:7 Destinasi Wisata Terindah di Sumatera Selatan, Nomor 5 Bikin Terkagum-kagum

 

Karena Pakitstan belom terlalu familiar di telinga orang Indonesia makan diganti menjadi es semangka dari India, begitu lho teman-teman asal usulnya.

 

Bahan utama berupa semangka bisa dicampur langsung dengan sirup, es batu, air, dan bahan lainnya, lalu disajikan untuk takjil buka puasa.

 

Tahukah teman manfaat semangka bagi tubuh kita adalah mencegah dehidrasi, mencegah kanker, mencegah penyakit jantung, mencegah peradangan, mencegah sakit mata, mencegah nyeri otot, mencegah sembelit.

 

Buah semangka memiliki kandungan kalium yang tinggi. Menurut dr Reni Utari, jika dikonsumsi dalam jumlah banyak maka akan mengakibatkan kelebihan kadar kalium di dalam tubuh sehingga dapat membahayakan jantung.

 

BACA JUGA:Venna Melinda Ungkap Kronologi KDRT yang Dilakukan Ferry Irawan Kepadanya

 

Semangka bisa jadi buah untuk menghilangkan dahaga karena mengandung banyak air. Tapi ada mitos yang menyebutkan kalau tak boleh minum air setelah makan semangka.

 

Buah Semangka merupakan salah satu buah yang segar dan dapat menghilangkan dahaga sehabis puasa. Teman-teman kita bisa membuat es semangka yang segar sebagai menu takjir, begini cara membuatnya:

 

Es Semangka Ceria

Bahan-Bahan:

 1 buah semangka

5 sdm bubuk krimer larutkan dengan 750 ml air masak sebentar

1 buah jeruk nipis ambil airnya atau 1/2 buah air jeruk lemon

Sirup cocopandan secukupnya

Es batu

 

BACA JUGA:Gurih dan Renyah Resep Pastel Ekonomis, Keluarga Jadi Bahagia

 

Cara Membuat:

 

Dalam wadah tuang larutan krimer dan sirup. Aduk sampai tercampur rata.

Potong kecil-kecil buah semangka, tuang di mangkuk.

Serut timun suri, tuang di mangkuk.

Tambahkan es batu, lalu beri air jeruk nipis. Aduk rata simpan dalam lemari es