Apa saja program yang diikuti Bryan Johnson untuk meraih tujuannya itu?
Pria yang jadi miliarder sejak usia 30-an ini menjual perusahaannya Braintree Payment Solutions ke EBay senilai Rp11,9 triliun.
Kemudian, ia mulai menjalani serangkaian rutinitas secara disiplin yang diberi nama Project Blueprint.
Program ini mewajibkan Bryan untuk diet vegan dengan hanya konsumsi 1.977 kalori per hari.
BACA JUGA:CATAT! 8 Mall Surga Belanja di Kota Palembang
Ia pun harus latihan fisik satu jam sehari, olahraga intens tiga kali seminggu, dan tidur di waktu yang sama setiap malam.
"Apa yang saya lakukan mungkin terkesan ekstrem, tapi saya mencoba membuktikan bahwa menyakiti diri sendiri dan kerusakan bukannya tidak terelakkan," ujar Bryan, seperti dikutip dari New York Post.
Ia bertekad menunjukkan kepada publik bahwa penuaan dan penurunan fungsi tubuh seiring bertambahnya usia bisa dicegah.
Tentunya dengan teknologi terkini dan biaya yang tidak murah.
Berikut upaya yang ia lakukan untuk menjadi muda kembali.
1. Pengusaha di bidang IT ini bangun tidur setiap pukul 5 pagi, kemudian mengonsumsi dua lusin suplemen, sebelum olahraga selama satu jam.
2. Bryan melanjutkan rutinitasnya dengan minum jus sayuran yang diberi tambahan kreatin dan kolagen.
Setelah itu dia menyikat dan flossing gigi, lalu berkumur dengan tea tree oil dan gel antioksidan.
3. Menu sarapan, makan siang dan makan malam Bryan seluruhnya terbuat dari bahan-bahan nabati.
Sebab dia harus mengikuti diet vegan yang diawasi ketat.