PALEMBANG, PALPRES.COM – Kita sering mendengar bahwa banyak tertawa bikin awet muda katanya, ternyata ini memang benar adanya.
Orang yang kerap tertawa dapat menurunkan tingkat depresi, membuat aliran darah lebih lancar, dan membuat otot-otot wajah menjadi semakin kencang.
Seperti yang dilansir palpres.com, Jumat (3/3/2023) berikut adalah beberapa alasan banyak tertawa tertawa bikin awet muda, yuk simak!
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
BACA JUGA:6 Cara Awet Muda yang Easy Doing
Tertawa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan jumlah sel T yang memproduksi antibodi.
Ini juga menurunkan kadar setidaknya empat hormon yang terkait dengan stres, jadi setelah cekikikan yang baik Anda merasa kurang tegang dan cemas.
2. Membuatmu terlihat menarik
Ketika kita tertawa, kita dianggap bahagia dan menarik oleh orang lain. Orang-orang senang berada di dekat mereka yang memberikan energi baik dan mereka yang banyak tertawa.
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Mangga untuk Ibu Hamil
Tertawa dapat membantu menemukan pasangan: penelitian melaporkan bahwa kita lebih tertarik pada orang lain yang tertawa di hadapan kita.
Perempuan terbukti tertawa 125% lebih banyak daripada pria dalam studi penelitian.
3. Mengurangi depresi
Tertawa membantu orang yang mengalami depresi, ini adalah cara tercepat untuk mengangkat suasana hati kita dari rendah ke tinggi.
BACA JUGA:Yok Kepoi Manfaat Jengkol, Kesehatan beserta Efek Sampingnya