Apa sih manfaat bekicot untuk kesehatan tubuh kita?
Mengatasi Penyakit Kulit
Manfaat Bekicot untuk mengatasi penyakit kulit seperti koreng, kurap, dan lainnya. Para penderita penyakit kulit ini biasanya menggunakan daging bekicot sebagai pengobatannya.
Daging bekicot ini bisa dimasak dengan cara dibakar dan direbus, lalu bisa langsung dikonsumsinya.
BACA JUGA:Dikenal Rasanya Pahit, Namun Buah Ini Memiliki Manfaat Manis bagi Tubuh
Membantu Perbaiki Suasana Hati
Bekicot mengandung senyawa Kimia bernama Triptofan yang masuk ke dalam kelompok Asam Amino senyawa.
Tryptofan yang masuk ke dalam tubuh akan diubah menjadi sebuah molekul yang disebut 5 Hydroxytryptophan, molekul pada bekicot ini akan merangsang otak dalam memproduksi hormon yang namanya Seratonin dan Melatonin.
Kedua hormon inilah yang berhubungan erat dengan perubahan nafsu makan dan suasana hati jadi gembira serta kualitas tidur yang lebih baik.
BACA JUGA:Yuk Ah Diet! 9 Cara Menurunkan Berat Badan yang Dianjurkan Kementerian Kesehatan
Sumber Protein
Jenis protein yang ada pada bekicot mirip dengan daging sapi tapi kandungan lemaknya jauh lebih rendah dibanding sapi.
Manfaat bekicot adalah membangun dan memperbaiki otot, pasalnya daging bekicot mengandung banyak protein yang rendah kalori.
Bekicot bisa dijadikan sebagai sumber protein yang baik, apalagi sedang menaikkan berat badan. Daging Bekicot bisa jadi pilihan makanan yang tepat.
BACA JUGA:Banyak Tidak Tahu, 8 Rahasia Talas Bagi Kesehatan Tubuh, Auto Nyesal Gak Dicobain!
Mencegah Anemia