PALEMBANG, PALPRES.COM – Cewek-cewek wajib tau! Ini 7 cara atasi nyeri saat haid, nomor 2 paling efektif.
Mungkin sebagian wanita pernah mengalami yang namanya nyeri saat sedang haid.
Baisanya dari nyeri inilah yang suka membuat mood kita menjadi buruk seharian.
Nah untuk mengatasi rasa nyeri haid kamu bisa simak artikel ini hingga selesai ya guys.
BACA JUGA:5 Tips Mengatasi Sakit Pinggang Saat Haid, Nomor 2 Paling Relate
Kamu sering mengalami rasa sakit di bagian pinggang saat menstruasi? Yuk di simak bebrapa tips berikut untuk mengatasi sakit pinggang saat haid.
Seperti yang kita ketahui haid merupakan hal yang wajar bagi seorang perempuan.
Dan gejala-gejala lainnya pun sudah menjadi sesuatu yang normal, seperti nyeri pada bagian perut, nyeri pada bagian bokong serta nyeri atau sakit pada pinggang bawah yang tepat di atas bokong.
Hal tersebut biasanya terjadi di hari pertama hingga hari kedua, sementara untuk sakit pinggang biasanya terjadi dua hari atau sehari sebelum haid, dan pada hari pertama haid.
BACA JUGA:Kamu Harus Tahu! Ternyata Kayu Manis Bisa Melancarkan Haid
Rasa sakit dan nyeri yang di timbulkan biasanya bisa membuat merintih, menangis bahkan pingsan disaat rasa tersebut sudah meningkat dan kamu tidak mampu lagi untuk menahannya.
Rasa sakit yang disebabkan oleh tamu bulanan ini memang menjadi sesuatu yang mengganggu apalagi disaat kita sedang bekerja, namun kamu tidak perlu khawatir, karena hal-hal tersebut bisa kamu atasi dengan cara sederhana di rumah.
Berikut 7 cara atasi nyeri haid yang sederhana.
1. Makan Cokelat