PALEMBANG, PALPRES.COM - Hai guys, tahu gak kalau bubur kacang hijau banyak sekali manfaatnya bagi tubuh kita dan salah satunya mencegah anemia pada anak-anak.
Makanan ini juga dipercaya dapat menurunkan berat badan alias menu diet sehat serta memelihara kesehatan tulang.
Bubur kacang hijau, atau sering disingkat burjo, adalah bubur manis Indonesia yang terbuat dari kacang hijau, santan, dan gula aren atau gula tebu.
Kacang dimasak dengan direbus sampai lunak, kemudian ditambahkan gula dan santan.
BACA JUGA:Resep Olahan Gurita Saus Tiram Ala Rumahan Dijamin Lezat dan Nampol Banget
6 Manfaat Bubur Kacang Hijau Bantu Tingkatkan Kesehatan
- Baik untuk Masa Pertumbuhan. Gambar ilustrasi.
- Mencegah Anemia pada Anak. Anemia Anak.
- Menurunkan Risiko Sakit Jantung. Ilustraasi foto Liputan6.
- Melancarkan Sistem Pencernaan Anak.
- Bantu Memelihara Kesehatan Tulang.
- Melebatkan Rambut Anak.
Kalau kalian sedang menjalankan program diet karena ingin menurunkan berat badan maka konsumsilah bubur kacang hijau.
Karena kacang hijau yang di dalamnya banyak mengandung serat tinggi dan rendah lemak yang bisa difungsikan sebagai camilan sehat saat diet.