Lagi Putus Cinta? Ini 5 Cara Paling Ampuh Mengatasi Hati yang Sedang Galau

Rabu 06-09-2023,14:16 WIB
Reporter : Juli Aulia
Editor : Juli Aulia

BACA JUGA:Berasal dari Meksiko, Tanaman Hias Ini Letakkan di Meja Kerja, Dijamin Usir Galau dan Buat Semangat Bekerja!

1. Cari tahu penyebab galau

Jika kamu saja tidak tahu apa yang membuat galau, tentu kamu juga akan bingung cara mengatasinya.

Kenali yang terjadi pada dirimu, pahami yang kamu inginkan.

Dan yang terbaik adalah ingatlah bahwa perasaan galau bukanlah hal baik yang harus dibiarkan terus-menerus.

 

2. Nikmati rasa sakitnya

Menikmati rasa sedih dan rasa sakit saat galau adalah hal yang harus kamu lakukan.

Nikmati sampai kamu merasa bahwa lukamu bukan apa-apa lagi bagimu. 

Kamu bisa menangis dan bersedih sepuasnya.

Namun kamu harus ingat semua perasaan negatif ini akan menghilangkan setelahnya.

BACA JUGA:Jangan Asal Pilih Jurusan Kuliah! Ini 5 Tips Memilih Jurusan yang Tepat, Dijamin Anti Galau Club

3. Mencari Kebahagiaan 

Kamu bisa mencari kebahagiaan untuk diri sendiri.

Jangan terus terjebak dengan perasaan galau yang justru dapat membuat kamu semakin terpuruk dan membuat waktumu terbuang sia-sia.

Kamu bisa melakukan hobi atau kegiatan positif seperti membaca buku, menulis puisi, dan membuat makanan yang kamu sukai.

Kategori :