Disamping bisa mencegah kanker, nangka pun dipercaya menjaga kerusakan sel DNA.
Karena adanya kandungan antioksidan didalamnya yang bisa menghilangkan radikal bebas dalam tubuh.
4. Menjaga Pencernaan
Manfaat keempat dari buah nangka itu menjaga pencernaan.
BACA JUGA:Wajib Lakukan 5 Langkah Kebiasaan Ini Setiap Hari, Agar Jantungmu Sehat
Terdapat kandungan getah dari buah nangka bisa membersihkan usus secara baik.
Nangka juga bisa memberikan perlindungan pada usus besar sehingga bisa menghilangkan bahan kimia seperti karsiogenik.
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Antioksidan yang tergantung di dalam nangka bisa menghambat aktivitas dari radikal bebas dari dalam tubuh.
BACA JUGA:10 Tips Agar Bibir Tidak Kering dan Selalu Lembab di Cuaca Panas, Nomor 6 Paling Ampuh
Yang bisa menyebabkan penuaan dini, maka dari itu ada baikknya rajin mengonsumsi buah nangka.
Buah ini juga baik dikonsumsi oleh seseorang yang banyak melakukan Aktivitas di luar ruangan dan sering terpapar sinar ultraviolet, polusi,dan asap kendaraan untuk menikmati manfaat buah nangka bagi kesehatan.
6. Mampu Menurunkan Berat Badan
Manfaat keenam bisa menurunkan berat badan, sebab di dalam nangka memiliki serat tinggi.
BACA JUGA:5 Khasiat Jahe Merah yang Wajib Diketahui, Salah Satunya Bisa Cegah Penuaan Dini
Apalagi nangka pun bebas lemah dan rendah kalori.