Kecamatan ini dihuni mayoritas oleh penduduk Mandailing yang mayoritas mendiami Nagari, Silating dan sebagian lainnya.
Transmigrasi dari Jawa yang mendiami Nagari Desa Baru dengan wilayah mencapai 354, 88 km2.
BACA JUGA:6 Daerah Tersepi di Sumatera Selatan, Pagaralam Juaranya, Tapi Gak Nyangka Daerah ini Termasuk?
Kecamatan ini dihuni oleh 274.081 orang.
Berdasarkan survei penduduk tahun 2020 oleh BPS atau setara dengan rata-rata 77 orang Per km2 nya menjadikannya ada di posisi nomor tiga sebagai kecamatan dengan penduduk paling sepi di Pasaman Barat.
2. Kecamatan Sungai Beremas
Meskipun bernama Sungai kondisi geografis sebagian wilayah Kecamatan Sungai beremas ialah lautan dan pulau-pulau kecil yang berbatasan langsung dengan Samudera Hindia.
Di sebelah barat sebelah utara Kecamatan Ranah Batahan sebelah barat Provinsi Sumatera Utara dan sebelah timur kecamatan Koto balingka.
BACA JUGA:4 Daerah Tersepi di Sumatera Utara, Kaget Banget Ternyata Ini Juaranya!
BACA JUGA:Cocok Buat Menyendiri dari Hiruk Pikuk Ibukota, Inilah Deretan Daerah Tersepi di Sumatera Selatan
Berdasarkan survei penduduk yang dilakukan tahun 2020, luas wailaya 440,48 km2 ini dihuni oleh 275.056 orang dengan rata-rata hanya 62 orang Per km2 nya.
Selain mendiami daratan Sumatera sebagian penduduk di Kecamatan Sungai beremas juga bermukim di Pulau Panjang yang merupakan satu-satunya pulau berpenghuni di Pasaman Barat.
1. Kecamatan Gunung Tuleh
Kecamatan Gunung tuleh berada diantara Kecamatan Sungai laur dan Kecamatan Pasaman.
Kecamatan ini berbatasan dengan provinsi Sumatera Utara di utara sebelah Selatan Kecamatan Pasaman sebelah barat Kecamatan Lembah Melintang.