PALEMBANG, PALPRES.COM - Nangka merupakan buah yang mempunyai kulit kasar dan berlekuk-lekuk dengan warna hijau atau kuning tergantung pada tingkat kematangan dari buah nangka tersebut.
Buah ini memiliki cita rasa yang manis serta bertekstur lembut.
Ternyata nangka ini memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh kita.
Buah tropis ini memiliki nutrisi serta senyawa penting, terdapat berbagai sumber vitamin.
BACA JUGA:7 Manfaat Minum Jahe Dicampur Lemon, Ampuh Bunuh Sel Kanker Hingga Buat Kulit Glowing
Nah Vitamin apa saja yang ada dibuah nangka? yaitu Vitamin A, Vitamin C, serat, antioksidan, potasium serta mangan.
Ternyata tidak hanya buahnya, biji nangka pun memiliki khasiatnya.
Biji nangka memiliki khasiah untuk mencegah anemia dan bagus sekali untuk kesehatan kulit serta tulang bahkan rambut.
Apa saja khasiat dari biji nangka untuk kesehatan?
Mengetahaui kandungan nutrisi pada buah nangka, lantas apa saja khasiat dari biji nangka tersebut untuk kesehatan tubuh kita? simak penjelasan dibawah ini.
1. Dapat Membantu Pencernaan
Tahu kah kamu biji nangka memiliki kandungan antipasmodik.
Sifat senyawa ini sangat berguna untuk mengurangi pelepasan gas berbahaya didalam perut.
Jadi dapat melegakan ketika perut kembung, diare, sakit perut, dan iritasi usus besar.