2. Menyikat Lidah
Setelah menyikat gigi sebaiknya kita juga menyikat lidah.
Hal ini dilakukan untuk menghilangkan sisa-sisa makanan dan bau makanan yang menempel pada lidah.
Untuk menyikat lidah disarankan agar menggunakan sikat yang didesain khusus khusus untuk menyikat lidah bukan dengan menggunakan bulu sikat gigi.
Jika menyikat lidah menggunakan sikat gigi akan menyebabkan rasa mual yang berlebih dan tidak jarang menyebabkan orang menjadi muntah.
Oleh karena itu sebaiknya gunakan sikat yang khusus untuk membersihkan lidah yang banyak dijual di pasaran.
BACA JUGA:6 Cara Menghilangkan Bau Prengus Pada Olahan Daging Kambing, Silahkan Dicoba
3. Berkumur menggunakan mouth wash
Setelah menyikat gigi dan menyikat lidah, selanjutnya berkumur dengan menggunakan mouth wash.
Banyak jenis mouth wash yang yang dijual di pasaran dengan berbagai macam merk, warna, dan juga berbagai macam rasa.
kita dapat memilih sesuai dengan keinginan.
Misalnya jika kita ingin sensasi rasa dingin dan agak pedas, kita bisa memilih mouth wash yang mempunyai rasa minta, atau juga bagi yang tidak tahan dengan rasa pedas, kira dapat memilih mouth wash yang mempunyai rasa jeruk dan rasa lainnya.
Akan tetapi penggunaan mouth wash yang berlebihan tidak dianjurkan, karena akan membuat mulut menjadi kering.
Sebaiknya menggunakan mouth wash sekali sehari setiap selesai menggosok gigi pada malam hari, sebelum kita tidur.
BACA JUGA:Khawatir Noda Bintik Hitam Dibaju? Begini Cara Menghilangkannya
4. Periksakan ke dokter gigi