Kamu menyukai olahraga bulu tangkis, tapi bingung mau main di mana? Kunjungi aja Lapangan Bulu Tangkis Taksam ini.
Di sini, tersedia empat lapangan untuk disewa agar bisa bermain bulu tangkis
Untuk harganya hanya Rp150 ribu untuk tiga jam. Tempatnya rapi, nyaman, dan sesuai standar.
BACA JUGA:Harga 35 Jutaan, Mobil Ini Paling Populer di Zamannya, Masih Layak Dimiliki Bersama Keluarga
Alamatnya berada di Jalan Duku, Ilir Timur 2, Palembang.
Itulah 5 tempat olahraga di Palembang yang bisa kamu datangi. Kamu tertarik berkunjung ke mana, nih?
Manfaat Olahraga di Pagi Hari
Olahraga di pagi hari merupakan salah satu aktivitas yang membuat tubuh kita sehat dan bugar.
Selain itu olahraga di pagi hari ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, apa saja manfaatnya? yuk kita simak bersama ulasannya
BACA JUGA:3 Jenis Batu Akik Ini Langka dan Berharga Mahal, Kini jadi Buruan Kolektor
1. Lebih banyak energi
Olahraga di pagi hari bisa membuat kita jadi lebih memiliki banyak energi, karena ketika sedang olahraga oksigen dan nutrisi lebih mudah mengalir ke jantung dan paru-paru.
Hal ini dapat membantu meningkatkan fungsi pada sistem kardiovaskular daya tahan dan juga stamina dengan optimal.
2. Tidur lebih nyenyak
Kalau teman-teman sulit tidur di malam hari, coba berolahraga di pagi hari agar tidur jadi lebih nyenyak.
BACA JUGA:Kabut Asap Tak Kunjung Reda, Ini Beberapa Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah, Yuk Dicoba!