Makan Banyak Tapi Tetap Kurus? Kok Bisa, Ini Dia 7 Penyebabnya

Kamis 26-10-2023,10:10 WIB
Reporter : Firdaus
Editor : Firdaus

Biasanya orang yang aktif atau giat dalam olahraga bisa mempertahankan berat badannya.

Kendati makan sudah banyak, karena mereka yang hobi olahraga banyak butuh kalori.

BACA JUGA:5 Bahan Alami yang Dapat Menambah Berat Badan, Tidak Perlu Mahal dan Bisa Didapatkan di Pasar

Karena tubuh mereka sering membakar kalori sepanjang hari ketika hobi olahraga.

Jika diperhatikan atas biasanya memiliki massa otot lebih ramping dibandingkan dengan pinggul yang tidak banyak bergerak.

4. Jarang jajan diluar 

Mereka mungkin mengakui bahwa porsi makan mereka cukup besar namun makanan yang mereka konsumsi kebanyakan dimasak di rumah dan bahan-bahannya digunakan dijamin kebersihan dan kesegarannya.

Kalau makan olahan atau diluar biasanya sangat dihindari karena dinilai banyak lemak dan tidak sehat.

BACA JUGA:7 Manfaat Konsumsi Buah Nangka Bagi Tubuh, Bisa Jadi Imun hingga Turunkan Berat Badan

5. Jodoh

Jodoh salah satu penyebab badan kurus walaupun makan banyak.

6. Makan Sambil Berdiri

Berdasarkan tes psikologis terdapat korelasi antara makan sambil berdiri.

Ketika seseorang makan sambil berdiri mereka akan menganggap makanan sebagai camilan kentang efek termal rendah pada makanan makan berlebihan dan peningkatan efek termal dari makanan membuat seseorang dapat mengalami penambahan berat badan.

BACA JUGA:Mau Gemuk! Ternyata Bukan Nasi yang Harus Dikonsumsi, 3 Makanan Ini Penyumbang Kalori Terbesar

Sedangkan orang yang tetap ramping dan tidak pernah mendapatkan penambahan berat badan cenderung memiliki efek termal yang rendah pada makanannya.

Kategori :