LUBUKLINGGAU, PALPRES.COM- Pada konten berikut ini kita akan membahas 10 manfaat tanaman hias krokot bagi kesehatan.
Tanaman hias krokot tergolong sebagai sayuran berdaun hijau yang dapat dikonsumsi mentah atau setelah dibersihkan atau dimasak.
Tumbuhan Ini mengandung 93 persen air dan memiliki rasa asam serta asin.
Faktanya tanaman krokot dilengkapi kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia.
Bahkan tanaman ini juga mengandung asam lemak omega-3.
BACA JUGA:Masa Depan Jangan ‘Diborgol’ Masa Lalu, Apa Maksudnya? Ini Penjelasan James Gwee
Tanaman krokot yang di juga dikenal sebagai gelang biasa memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang jarang diketahui
Siapa sangka ternyata tanaman krokot termasuk dalam kategori sayuran yang bisa dikonsumsi
berikut adalah manfaat tanaman krokot untuk kesehatan, yuk disimak ulasannya!
1. Bernutrisi tinggi
Dalam dunia pengobatan nasional tanaman krokot dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit karena tumbuhan ini dianggap memiliki berbagai jenis nutrisi.
Menurut sebuah penelitian seperti tanaman krokot atau 100 gram mengandung nutrisi-nutrisi sebagai berikut yaitu vitamin A vitamin C magnesium untuk kesehatan.
2. Mengandung asam lemak omega-3
Tanaman krokot tergolong rendah lemak secara keseluruhan, tetapi sebagian besar lemak yang dimiliki tanaman ini adalah asam lemak omega-3 yang dibutuhkan oleh tubuh dan tubuh membutuhkan asam lemak omega.