BACA JUGA:Ramaikan JFW 2024, Sejauh Mata Memandang Pamerkan ‘Tarum’ Koleksi Denim Ramah Lingkungan
Untuk mendukung berbagai fungsi organ misalnya otak namun tubuh tidak bisa memproduksi asam lemak Ini sendir, itulah mengapa mengonsumsi asam lemak omega-3 sangat baik untuk kesehatan.
3. Menurunkan berat badan
Tanaman krokot dilengkapi dengan serat makanan yang cukup tinggi tetapi sangat rendah kalori
itulah mengapa kita dapat merasa kenyang lebih lama setelah mengonsumsinya, dengan begitu anak dapat mencegah makan berlebihan dan berat badan pun bisa terjaga.
BACA JUGA:Jadwal Sholat Kota Palembang Beserta Niatnya, Hari Ini Jumat 27 Oktober 2023
4. Mendukung perkembangan anak
Seperti yang sudah dibahas sebelumnya tanaman krokot mengandung asam lemak omega 3 yang cukup tinggi.
Beberapa studi telah membuktikan bahwa asam lemak baik ini dapat mendukung perkembangan anak, bahkan asam lemak omega-3 dipercaya dapat mengatasi gejala autisme dan adhd 5 mengatasi masalah pencernaan.
5. Mengatasi masalah pencernaan
BACA JUGA:Viral di TikTok! Ini Lirik Lagu 'Greedy' Milik Tate McRae
Pengobatan Tiongkok kuno telah menggunakan tanaman krokot untuk mengatasi masalah pencernaan mulai dari diare hingga wasir.
Sampai sekarang mereka juga masih menggunakan tanaman krokot untuk masalah pencernaan.
Ini semua karena kandungan senyawa organik dalam tanaman krokot seperti dopamin asam, malat asam sitrat alamin hingga Glukosa yang dipercaya mampu mengatasi masalah pencernaan.
6. Mengandung antioksidan
BACA JUGA:Harus Gunakan Seragam Ekstra, Inilah 4 Profesi yang Paling Berbahaya di Dunia!