Jika kita emosional ketika sedang didalam ruangan, cobalah jalan ke halaman.
6. Makan sesuatu yang renyah
Kebanyakan orang suka mendengarkan suara renyah, karena hal itu bisa melegakan mental dan pikiran.
Ini juga bisa membantu meredakan ketegangan di rahang anda.
Namun, jangan makan yang berlebihan. *
Tags : #mengekspresikan emosi
#mengatasi emosi
#marah
#emosional
#emosi
#cara meredam marah
#cara kendalikan emosi
Kategori :
Terkait
Senin 17-06-2024,14:37 WIB
Bagaimana Cara agar Tidak Emosi Saat Terjebak Macet Saat Mudik Lebaran
Sabtu 06-04-2024,19:27 WIB
Ini Cara Sehat Secara Fisik, Emosi, dan Mental, Yuk Disimak!
Rabu 27-03-2024,00:10 WIB
Batu Ujian Emosi, Mengapa 5 Zodiak Ini Sering Terombang-ambing dalam Mood Swing? Cancer Turut Terlibat!
Selasa 19-03-2024,09:38 WIB
Merinding! Ini 5 Ciri Rumah Ada Aura Negatif, Nomor 1 Tanpa Disadari Sering Terjadi
Jumat 15-03-2024,15:42 WIB
Kamu Termasuk Orang Emosian? Cobain 5 Cara Mengendalikan Emosi di Bulan Puasa, Dijamin...
Terpopuler
Minggu 30-06-2024,19:56 WIB
Simak Keseruan Emina Fun Class di Baturaja, Belajar Make Up hingga Membuat Phone Strap
Senin 01-07-2024,06:17 WIB
BERKAH 1 JULI 2024, Intip Jadwal Resmi Pencairan Bansos BLT MRP Mitigasi Pagan dan 7 Fakta Menariknya
Minggu 30-06-2024,15:50 WIB
Pembangunan Istana Presiden dan Kantor di IKN Capai 82 Persen, Rampung Juli 2024
Senin 01-07-2024,05:06 WIB
6 Zodiak Ini Dicap Sebagai Si Paling Pekerja Keras, 'Gila Kerja' dan Tekun Banget
Minggu 30-06-2024,16:56 WIB
Isu Dragrace Mobil Pimpinan DPRD OKI Tidak Benar, Abdiyanto Bilang Begini
Terkini
Senin 01-07-2024,15:24 WIB
Kapolda Sumsel Sudah Kantongi 10 RIBU Sumur Illegal Drilling di Muba: Segera Kita Tidak Lanjutin!
Senin 01-07-2024,15:20 WIB
Selain Jujur, 5 Weton Ini Juga Memiliki Otak Cerdas, Ada Weton Kamu?
Senin 01-07-2024,14:55 WIB
TERNYATA, Ini Penyebab Mawardi Yahya Nyaris Tumbang di Hadapan Pengantin Kemarin
Senin 01-07-2024,14:53 WIB
Pulang ke Tanah Air, Haji Muda Asal Palembang Salut dengan Layanan Petugas PPIH
Senin 01-07-2024,14:51 WIB