LUBUKLINGGAU, PALPRRES.COM- Pada konten berikut ini kita akan membahas manfaat rendaman ketumbar untuk kesehatan tubuh, yuk simak ulasannya!.
Ketumbar adalah biji bulat yang dijadikan rempah untuk memasak, bentuknya memang Mirip merica tapi jangan sampai tertukar ya.
Selain sebagai bumbu dapur, ketumbar dikenal manjur mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Ketumbar juga dikenal kaya akan zat besi yang dapat membantu menambah dan melancarkan peredaran darah dalam tubuh.
BACA JUGA:4 Ciri-ciri Batu Akik Kinyang Air Asli, Nomor 3 Mudah Pecah
Namun tahukah anda kalau ketumbar bisa kita minum dengan cara membuat air rendamannya, di mana air rendaman ketumbar ini memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
Berikut manfaat air rendaman ketumbang bagi untuk keehatan.
1. Mengendalikan diabetes
Biji ketumbar telah direkomendasikan banyak dokter sebagai antidiabetes, biji ketumbar yang direndam dalam segelas air dapat membantu resistensi insulin dan mengendalikan diabetes.
BACA JUGA:BRAVO! Personel Gabungan Polda Sumsel Berhasil Padamkan Api di OKI
Selain itu biji ketumbar terkenal untuk menjaga kadar glukosa darah, kita Hal ini karena biji ketumbar memiliki efek yang merangsang kelenjar endokrin.
Proses ini membantu penyerapan yang tepat dan asimilasi gula, menurunkan tingkat gula darah.
2. Mengurangi kolesterol jahat
Biji ketumbar juga terbukti mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik, sehingga ideal untuk pencegahan dan pengobatan kesehatan jantung.
BACA JUGA:Terbang Ke Jakarta, Kapolda Sumsel Hadiri Apel Kasatwil Dipimpin Kapolri