Ternyata Daun Seledri Bisa Menyehatkan Mata dan Mendukung Pecernaan loh, yuk Simak Manfaat Lainnya

PALPRES.COM- Halo sahabat Palpres di mana pun anda berada.

Pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang manfaat dari daun seledri untuk kesehatan tubuh.

Daun seledri merupakan sayuran yang sering menjadi bahan pelengkap pada masakan.

Sayuran ini sering disajikan bersama makanan salah satunya salad.

BACA JUGA:5 Manfaat Spiritual Daun Salam, Letakkan Dibawah Bantal dan Anda Tidak Akan Mimpi Buruk

Di balik rasanya yang khas, seledri juga merupakan sayuran yang kaya akan nutrisi.

1. Anti inflamasi alami

Terdapat senyawa fitokimia dalam seledri seperti flavonoid dan polifenol.

BACA JUGA:Selain Enak Dimasak, Ternyata Daun Pepaya Punya 10 Manfaat yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh 

Senyawa fitokimia adalah senyawa kimia yang terdapat secara alami dalam tanaman senyawa ini memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.

2. Mendukung kesehatan tulang

Kandungan vitamin K dalam seledri berperan dalam kesehatan tulang dengan membantu dalam proses pembekuan darah dan penyerapan kalsium.

3. Menjaga berat badan

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Kesehatan, Kandungan Vitaminnya Banyak hingga Mampu Usir Beragam Penyakit 

Sumber: