Tak hanya baik dikonsumsi untuk pendamping sarapan, buah apel juga baik kamu konsumsi saat kamu lapar di malam hari.
Mengandung serat yang tinggi, dapat membantu mengontrol nafsu makan dan menjaga pencernaan yang sehat.
Rasakan sensasi segar dan renyah dari apel yang dapat menghilangkan rasa lapar kamu!
BACA JUGA:Burung Perkutut Jenis Ini Sangat Baik untuk Dipelihara, Tuahnya Jadi Perlindungan dan Tolak Bala
5. Kacang almond
Kriuk kriuk dan menyehatkan itulah kacang almond.
Kacang almond mengandung lemak sehat, serat, vitamin E, serta mineral seperti magnesium dan kalsium.
Dengan makan kacang almond dapat memberikan rasa kenyang lebih lama.
BACA JUGA:5 Objek Wisata Menarik di Palembang, Satu Diantaranya Mirip dengan Wisata Ancol, Bisa Tebak?
BACA JUGA:Kampung Unik di Sulawesi Tengah yang Mayoritas Warganya Kembar Identik
Namun, pastikan juga untuk memilih kacang almond yang tidak ditambahkan garam atau minyak tambahan.
Makan saja setidaknya 7 butir kacang almond untuk mengganjal rasa lapar kamu!
Nah itulah 5 rekomendasi camilan saat kamu tiba-tiba lapar di malam hari.
Kamu juga harus memperhatikan porsi dan kualitas makanan yang kamu konsumsi tersebut!