5 Tips Merawat Organ Hati dalam Tubuh, Salah Satunya Lupakan Orang yang Kamu Benci

Dikenal sebagai raja herbal yang dapat meningkatkan antioksidan, yaitu glutation di dalam tubuh yang dapat membantu mendetoksifikasi hati kita. 

Milk Thistle ini dapat diperoleh dalam bentuk suplemen. 

Kita bisa membelinya di toko-toko obat atau toko-toko kesehatan. 

BACA JUGA:30 Mobil Terlaris Tahun 2023, Nomor 1 Bukan Honda Brio Apalagi Daihatsu Ayla, Tapi Mobil Ini

BACA JUGA:Waktu Terus Berlalu Begitu Cepat, Ini Lirik Lagu 'Slipping Through My Fingers' Milik ABBA yang Viral di TikTok

Herbal yang kedua adalah kunyit yang merupakan tanaman yang sangat membantu mengurangi peradangan pada hati. 

Kunyit ini dapat kita tambahkan dalam menu makanan setiap hari. Kurang lebih sekitar 1 sendok makan.

 Herbal yang ketiga adalah Dandelion yang merupakan tanaman yang dapat membantu mendetoksifikasi hati. 

Jadi herbal ini mengandung kadar potassium yang cukup tinggi, yang dapat membantu mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh kita, karena tanaman ini sebenarnya mengandung efek diuretik alami. 

BACA JUGA:Duet Romantis Paul dan Nabila Idol Warnai HUT MNC Group ke-34, Bikin Panaland Baper

BACA JUGA:Jangan Salah Pilih! Ini 4 Rekomendasi Serum Retinol yang Aman untuk Pemula, Intip Tips Cara Gunakannya

Jadi, racun akan dibuang melalui air seni dan juga dapat membantu merangsang pengeluaran cairan empedu. 

3. Mengkonsumsi Organ Hati Hewan

Kita bisa mengkonsumsi hati hewan seperti hati ayam dan hati sapi. Hati dapat membantu mendetoksifikasi organ hati kita. 

Pilih sumber hati untuk kita konsumsi dari binatang ternak yang terpercaya. 

BACA JUGA:Promo Richeese Factory Hari ini Sabtu 18 November 2023 dari Harga Rp40.000 Jadi Rp34.545, Jangan Ketinggalan!