Selanjutnya, buah-buahan sitrus tersebut akan mengurangi jumlah racun atau zat di dalam tubuh penyebab bau badan tak sedap.
Jika kamu tidak terbiasa mengonsumsi buah-buahan tersebut secara langsung.
Kamu bisa mengonsumsinya dalam bentuk olahan, misalnya air lemon segar atau jus jeruk.
BACA JUGA:6 Skincare Aloe Vera Terbaik untuk Atasi Berbagai Macam Masalah Kulit, Bisa Jadi Body Care Lho
3. Teh hijau
Karena kaya dengan antioksidan, mengonsumsi teh hijau dapat membantu menekan produksi keringat penyebab masalah bau badan.
Tak hanya itu, bau mulut dan bau kaki yang tidak sedap juga dapat hilang, jika kamu rutin meminum dua hingga tiga cangkir teh hijau dengan madu setiap hari.
Selain itu, minuman ini juga bermanfaat untuk diet terbaik, penurun kolesterol dan menjaga tekanan darah kamu agar tetap stabil. Sangat banyak manfaatnya, bukan?
4. Makanan tinggi serat
Jika kamu tak ingin bermasalah dengan bau badan yang tak sedap.
Kamu tak cukup memperbanyak makanan sayuran hijau saja, namun juga makanan berserat.
Makanan yang tinggi serat, seperti biji-bijian dan kacang-kacangan dapat membantu detoksifikasi alami di dalam tubuh untuk menghilangkan bau badan.
BACA JUGA:Ladies Wajib Tahu, Ini 4 Jenis Toner Beserta Fungsinya untuk Wajah, Jadi Jangan Asal Pilih!
Hal ini membuat tubuhmu tidak perlu lagi untuk mengeluarkan racun dan zat-zat yang bisa menimbulkan bau badan melalui keringat, lho.
5. Minuman herbal